어제 몸이 안 좋아서 운동을 쉬었기 때문에 20일차 운동일기는 패스하고 21일차 운동일기 오늘도 아침 6시 30분에 일어나서 스트레칭하고 공복운동을 키워서~!항상 일찍 일어나기 때문에 아침에 해뜨는것을 자주 볼때 뭔가 기분좋고 상쾌함아침부터 또봉이와 놀아주는 재경씨김치, 콩자반, 어묵볶음, 닭가슴살 미역국공복운동 끝나고 먹은 아침 미역국 너무 좋아하는데 닭 가슴고기미역국 너무 맛있다 역시 탑 다이어트 캠핑 밥은 너무 맛있어밥 먹고 나서 대표님이 사다주신 아이스 아메리카노! 오늘은 메가 커피가 아니라 GS25 편의점 커피인데 내 입맛에는 편의점 커피가 더 맛있는 것 같아 커피 사주신 대표님 땡~~~큐 최고예요~~~탑 다이어트 캠핑 10시 운동 서킷 트레이닝 오늘은 첫 동작인 엠비사이드 채퍼 동작도 있어서 좀 어려워..탑 다이어트 캠핑 10시 운동 서킷 트레이닝 오늘은 첫 동작인 엠비사이드 채퍼 동작도 있어서 좀 어려워..운동 동작을 열심히 보여주길 바래.호~ 나의 블로그 모델이 되어줘서 고마워^^ 모델료는 충분히 지불했다고 생각해운동 동작을 열심히 보여주길 바래.호~ 나의 블로그 모델이 되어줘서 고마워^^ 모델료는 충분히 지불했다고 생각해TRX소품을 사용하여 로우동작도 해주고 등살도 다 없어져라ㅋㅋㅋ돈까스반쫄면단무지운동끝나고 먹은 돈까스랑 쫄면다이어트 메뉴인줄 누가 알았냐고^^돈까스와 쫄면을 먹기때문에 분식집에 가고싶다 역시 다이어트 캠프 맛집= 탑 다이어트 캠프정여울 작가 – 나를 돌보지 않는 나에게밥을 먹고 나서는 읽고 싶었던 책을 한 권씩 읽느라 바쁘다는 핑계로 집에 방치해둔 책을 택배로 많이 받았다 생각하면 책을 사게 되면 언제든지 있다는 생각에 잘 읽지 않았는데 도서관에 가서 빌려볼 때는 반납해야겠다는 생각에 열심히 읽었던 것 같다읽다보면 마음에 와닿은 글 중, 아무것도 바꾸거나 덧칠하지 않고 있는 그대로, 존재 자체로 반짝반짝 빛나길!주현이가 오빠 양말인데, 민우씨가 양말을 보면 서브웨이가 생각난다고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 못살겠다 ㅠㅠ오후 2시 수업은 지옥의 논밭혜영언니가 썼는데 글씨체 너무 이쁘네3번, 2번, 3번이었는데.. 3번, 3번, 2번으로 바뀌어서 죽는 줄 알았어끝나고 땀이 나네 ㅎㅎㅎ4시 수업은 vipr&mat인데 운동이 힘든 관계로 사진이 없고 저녁도 안먹어서 사진이 없다벌써 다이어트 캠프에 들어간지 21일째라니! 시간은 정말 물 흐르듯 흘러가는구나 하고 요즘들어 자주 생각하는 흐르는 시간을 그냥 흘려보내지 않도록 더 열심히 살고 의미있는 하루를 보내야 겠다.오늘도 동니 포스팅 봐주신 여러분 땡큐! 답장은 늦어도 꼭 갈게요..호호호 #다이어트합숙소 #탑다이어트캠핑 #운동하는돈사 #리얼다이어트리뷰 #100일다이어트 #다이어트식단
